メタボ に関する情報を書いていますので参考になれば幸いです。
最近新しく生まれた「メタボ」という言葉が一般にも広く使われるようになりました。メタボとは略語で、正式にはメタボリック・シンドロームまたは日本語ではメタボリック症候群と言います。ところでこのメタボリック・シンドロームという言葉が分かったところで今ひとつ何のことを指しているのかピンと来ません。ですが実際にはこれらの数値には相関関係があるので、３つ全てに該当してしまうことも珍しくありません。当然ながらこれらの全てに該当してしまうというのは体に良いはずがないので、ただちに対策をとる必要があります。放置しておくとあらゆる病気を引き起こす元になってしまうので、ここまでメタボリックシンドロームに注目が集まっているのです。
男性なら85cm、女性なら90cm。これを超えている人はまずはメタボリックシンドロームの第一段階をクリアしています。いわゆる生活習慣病というものがあります。生活習慣がもとで太ってる人やお腹が出ている人のことを言うのでは、というおぼろげなイメージはあるのですが、正式にこれがメタボリックシンドロームであるという基準を知っている人はそれほど多くはありません。それではまず、メタボリックシンドロームとは何かについてご説明します。先ほどお話しした太っている人がメタボリックシンドローム、というイメージはあながち間違いではなく、ウエストつまり胴回りがある程度以上の太さになっていることが最初の基準点です。
かつては成人病と呼ばれていた病気のことです。高脂血症、高血圧、高血糖症（いわゆる糖尿病）などがそれに該当します。先ほどのウエストサイズに加えて、これらの生活習慣病だと診断されるような数値が出た場合、それが２つ以上になるとメタボリック・シンドロームとして診断されます。
生活習慣病だと診断されるような数値、というのはあいまいなので正確に書きますと、以下のようになります。1．中性脂肪150mg/dl以上、ＨＤＬコレステロール40mg/dl未満のいずれかまたは両方2．血圧が上で130mmHg以上、下で85mmHg以上のいずれかまたは両方3．空腹時血糖が110mg/dl以上これらのうち2つ以上に該当し、最初に申し上げたウエストのサイズが男性で85cm、女性で90cmを超えている人はメタボリックシンドロームである、ということになります。２つ以上該当すると、と申し上げました。
メタボに関するサイトを紹介します。
メタボ-これは・・・
アイフォン予約. 最新コメント. メタボ [2008年06月05日(木)] みなさんお腹周りのお肉は余っていませんか?(笑) わたしも最近とっても気になるようになってきました.・・・ 夏にプールや海に行こうと誘われているんですが ... メタボ 医療費
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メタボ 対策 メタボリック茶でダイエット
２項目以上を満たす場合にメタボと判断されるそうです。 ... 体が喜ぶ食材をバランスよくブレンドしたメタボの対策を考えた健康茶です。 商品説明 ... メタボの対策には栄養バランスが大事です。 単品の過剰摂取ではなく数種類 ... メタボ bmi
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むくみがセルライトに変化するのを防ぐダイエット法
そして、メタボ追放運動も始まってます。 「太っ腹」は愛嬌があったけど、今では「罪」です。 ... 同じ頃に家内の妊娠、出産、食欲が常に勝つ、そのような時を過ごしていた結果、夫婦そろって、今でいうメタボです。 ... メタボ ウェスト
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